台中,  台中早午餐

🌸 四季輕生菜沙拉大德店|台中美食

🏵 減脂好夥伴 🏵

四季輕生菜沙拉簡介

隨著我的體重因為坐辦公室逐漸上升,肥胖開始成為困擾,雖然低GI便當是近年來的熱潮,但是像我這種不愛單純吃米飯的人,就沒辦法接受。於是四季輕就成為我的首選,把蛋白質當作主食,生菜配料營養滿分,又有馬鈴薯當澱粉,在台中幾乎找不到類似的店家,必須認真推一把四季輕。

四季輕大德店營業資訊

食記|2021年11月
營業|09:30~19:30
電話|(04 )2206-3297
地址|➣ 404台中市北區大德街19號
粉專|四季輕生菜沙拉大德店
外送|Uber開始點餐
適合|台中會議點心、台中會議餐盒、家庭聚餐

🏷 中國醫附近美食?
當初會經過這裡,就是來中國醫檢查甲狀腺結節,每次離開醫院都會想吃健康的食物,加上M號的身材日益離我遠去…。

🏷 停車

店門前的大德街路邊臨停機車方便,汽車則有附近的育德路可以路邊停車,私人停車場大約每小時40元

四季輕大德店菜單

🏷 怎麼點餐?

右上角的招牌沙拉就是「套餐」,從煮菜、主食到配菜都是搭配好的,非常適合有選擇性障礙的我們。
如果是自由配的話,除了基底的主菜,其他都可以選搭,現場的配菜會比菜單上更豐富。
主菜方面會由老闆依季節性調整,可能是美生菜或萵苣等。

四季輕生菜沙拉環境

🏷 四季輕的氣氛就如同店名,乾淨、清爽、整潔。

我很喜歡四季輕的環境,雖然店面是畸零地且空間不大,但是很舒適自在,尤其是吧台的高腳椅,要是再來杯咖啡就更愜意了。
目前四季輕沒有販售飲品,但是店內有提供開水。

🏷 採先結帳後選品

四季輕店面的配菜種類琳瑯滿目,而且有很多不常見的營養食材,像是「豆薯」、「鷹嘴豆」之類的,每種配菜會依人類一天所需的營養提供相對應的量,所以會看到店員拿電子秤精心調製,也提供最穩定的品質。
一餐的營養,四季輕輕鬆解決。

四季輕美食

🏷 沙拉自由配 $99

非常推薦、極為推薦、超級推薦四季輕的「烤雞」
是我從小到大吃過最好吃的烤雞,我甚至還詢問老闆有沒有賣單份或整隻的,驚為天人的軟嫩口感,直接坐擁我心中雞肉排行的一二三名。

🏷 肌肉滿滿 $129

自從知道烤雞的美味後,再次用餐我直接好不猶豫給它肌肉滿滿$129點下去,想當初進門看到菜單覺得價格偏貴,但是菜色豐富性、份量夠多、美味程度加上這些食材用心的處理過程,絕對有它的價值,所以才有這篇文的存在。

🏷 奶酥鬆餅/巧克力鬆餅 $45

店員一端上來我差點臉綠,想說老闆您是不用賺了嗎?$45這麼大塊的鬆餅耶,在市區只有餐車才會有吧!而且這鬆餅的每個洞都是滿滿的果醬,外皮酥脆又有蛋奶香,划算的不得了,如果是兩個人來吃絕對可以一起吃一份(等等,前面說好的減脂呢?)

🏷 無負擔優格 $50

無負擔優格是四季輕自製,完全無糖,有蜂蜜、麥片和葡萄乾做搭配,因為我本身不吃優格,老牛則是很喜歡,店員有建議如果怕無糖優格的味道,可以攪拌一下再吃。

心得筆記

老實說,我原本是一個超不愛吃沙拉的人,去自助百匯、牛排館都不會看沙拉區一眼,甚至早餐店或麥當勞都會特別註記不要生菜,沒想到四季輕直接改變我25年的習慣,甚至讓我懷疑為什麼以前我這麼討厭?是不是因為吃到不好吃的、不乾淨的沙拉導致有慘痛回憶,不管如何,四季輕的烤雞、南瓜和地瓜都是我必點啦!

廣告

發表迴響

%d 位部落客按了讚: